Mat som självskadebeteende

Mat är en livsviktig energikälla som driver vår kropp, det är känt bland alla. Trots det så har en skrämmande mängd människor problem med mat och hur de äter. Detta trots – eller på grund av – näst intill obegränsad tillgång till just mat. Ätstörningar blir allt vanligare i dagens…

Handla mat ekonomiskt

Många gånger kan mat vara en sådan sak som står högt på utgiftslistan. Matpriserna blir högre och högre och det är lätt hänt att det kanske blir lite för många inköp av snabbmat eller halvfabrikat om man kommer på att man glömt att ta upp mat ur frysen. Men hur…

kheera